La Verveine

Pour une bonne digestion le soir

Partie utilisée

Feuille

Culture

La verveine officinale est une plante assez commune que l'on trouve le long des chemins, près des villages. Sa culture est facile, par semis au printemps ou par bouturage à l'automne. Elle se développe particulièrement les étés chauds et humides.

Propriétés principales

Reconnue pour ses propriétés digestives et antispasmodiques, la verveine est traditionnellement utilisée pour stimuler la sécrétion des sucs digestifs. C'est l'alliée idéale des "après-soupers"' car elle favorise les digestions légères et implicitement la venue du sommeil.